Thursday, 14 November 2019

World Diabetes Day 2019: डायबिटीज से बचने के लिए निकालिए सप्ताह में सिर्फ 200 मिनट

अगर, थोड़ा सा प्रयास करें तो डायबिटीज से पूरी तरह बचा जा सकता है। ब्लड शुगर ऐसी बीमारी है, जिसकी सबसे बड़ी वजह लाइफ स्टाइल का बिगड़ना है। सिर्फ 40 मिनट की एक्साइसाइज कर डाइट कंट्रोल से इस बीमारी से बच...

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