Sunday, 5 July 2020

पॉजिटिव लोगों के लिए बेहद आसान है तनाव पर काबू पाना, जानें क्या है माइंडफुलनेस थेरपी

कोरोनावायरस के कारण दुनियाभर के कई देशों में लॉकडाउन करना पड़ा। लॉकडाउन में घरों में बंद रहकर लोगों के तनाव का स्तर बढ़ गया है। मानसिक समस्याओं से बड़ी संख्या में लोग पीड़ित हो रहे हैं। शोधकर्ताओं का...

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